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★你的認知水平，決定了你的人生格局。
★2017年8月上市，中國銷售突破10萬冊，作者個人微信公眾號「請辯」超過30萬粉絲訂閱
生活很難，在臉書討拍、同溫層取暖……只是安慰劑，
你需要的不是心靈雞湯，
而是戳中你的認知盲點、反轉人生的開竅建言。
作者蔡壘磊是高智商協會「勝寒」、「門薩」雙會員，他經營個人微信公眾號「請辯」時，從幾十萬網友的提問中發現，大多數的人對某些問題就是無能為力，原因在於人們對影響人生關鍵的某些觀念認識不清，因此總是無法做出正確的決定。作者以簡單明晰的文字，解析影響人生的六大關鍵面向，點出認知盲點，不被價值觀綁架。
★清醒認識自己，先習慣打自己的臉
懶惰、放縱、自制力不足，根源都在於認知能力受限，看不到某事能帶來的巨大收益，因此就不足以產生足夠的動力。
★知識不是無用，是你不會用
很多人感嘆自己懷才不遇，其實該想的是自己的「才」，是不是別人需要的「才」。只要你的知識價值足夠稀缺，有足夠多的受眾，連上網路，選擇合適的變現模式，就不可能懷才不遇。
★你沒有那麼渴望金錢
很多人愛錢，卻只想毫無成本的獲取，也有人陷入愚弄自己的努力，以為花更多的時間就能賺錢，對金錢的認知不清，就導致無法和金錢產生正向連結。
★時間用在哪，決定了你是誰
所謂的管理時間，其實是管理自己，注意力就是管理自己的關鍵。注意力可以理解成我們使用時間的方式，濫用注意力伴隨著無法做另一些事的隱性成本，放棄了你本可以獲得的最大收益。
★知恩圖報？知恩要馬上報
知恩圖報並不正確，既然知了恩就不要圖，要馬上報，因為恩情會隨著時間被打上折扣。
博客來網路書店
★努力，不足以讓你過上好日子
努力有著許多「坑」，並非僅是看上去努力就能達成目標。
透過從源頭上提升對每個人來說極重要的六件事（清醒認識自己、如何有效學習、建立恰當金錢觀、高效利用時間、正確處理人際關係、如何看待成功）的基礎認知，搞清楚它們的內在邏輯，指出大部分人的認識誤區，直指生活中真正重要的道理，讓你思維開掛，認知升級，成為真正意義上的人生贏家。
本書精彩摘要：
．機會並沒有那麼依賴運氣，機會之所以沒有青睞你，是因為你並不具備開啟它的條件。
．獲得好人緣的正確方式是擁有更多的正面資源。
．知識變現需要找到最適合自己的點，雖然每個人的工作都是知識變現的過程，但並非每個人都能找到最優解。
．在邊際接近零的領域，數量比單價重要得多。
．無節制的省錢是錯誤的金錢觀，無節制的花錢也一樣。
．在開源和節流產生衝突時，堅定的站在開源這一邊。
．時間就是生命，這並不是什麼修辭，而是事實。占用他人的時間等於部份消耗他人的生命，請付出代價。
．操別人的閒心是對自己生命的不尊重。
．人和人之間需要一點界線，劃清自己的界線，尊重他人的界線。
．戀愛和婚姻要保鮮，只有不斷提升自己在社會屬性上的吸引力。
．說不想努力的人，不是不想要努力後的結果，而是懼怕努力要付出的成本。
．格局是每個人的認知層次，下層沒法看清上層的世界。
你懂這麼多道理，為什麼過不好這一生？是本非常有意思的心理勵志書﹐這款經得起時間的考驗，如此超讚的便宜而且又非常的優惠
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折價評價
，看完總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界，剛出版的時候我就已經在看了 ！
你懂這麼多道理，為什麼過不好這一生？曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
作者： 蔡壘磊
新功能介紹- 出版社：遠足文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/05/09
- 語言：繁體中文
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新功能介紹 - 出版日期：2018/05/09
- 語言：繁體中文
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你懂這麼多道理，為什麼過不好這一生？
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55歲開始聽不清 當心五感退化徵兆
（優活健康網編輯部／綜合整理）今天您所看到的世界、聽見的聲音、聞到的氣味，還有觸覺、味覺，在年紀增長之後將如何變化？我們來想像一下早餐的情景：
早上起床後烤麵包當早餐。烤麵包機發出「叮」的聲音。烤好了。伸手拿時不小心碰到烤麵包機金屬的部分，忍不住叫了一聲「好燙！」，趕緊把手縮回來。確定奶油還沒過期後，把奶油塗在麵包上。這會兒奶油香融合麵包的焦香傳進鼻子裡，肚子開始咕嚕咕嚕叫了。張大口一咬，嗯，麵包的美味在嘴裡漫開。
若是老年人，則是這樣的情形：早上醒來睜開眼睛，沒想到才凌晨四點，外面天還黑矇矇的。來烤個麵包吃吧！等著等著，怎麼還沒好？仔細一看，早就烤好了。因為沒聽到計時器的聲音，才以為還沒好。把麵包拿出來後，看到手才發現燙傷了。奇怪，怎麼都沒感覺？看到才知道燙到了。
這麵包不怎麼香嘛！想檢查奶油過期了沒，可是字太小看不清楚。唉算了，就這樣塗來吃吧。吃進嘴裡，也嘗不出什麼味道，只是把麵包吞下去而已。五感，即所謂的「視覺」、「聽覺」、「嗅覺」、「味覺」、「觸覺」，會隨著年齡增長而退化，但並非全部一起退化。就讓我們一個個說明：
視覺
首先是老花眼。約從四十歲開始，眼睛就會開始有老花現象。五十歲之後，會覺得書上的字難以閱讀。超過六十歲的話，不使用老花眼鏡很多東西都看不清楚。再來是白內障。有一半的人會在五十歲左右開始發病，超過八十歲的老年人，患有白內障者則將近九十九％。白內障患者在太暗或太亮的環境中視力會變模糊。例如半夜室內昏暗，起床上廁所可能會在上下樓梯時踩空摔倒；晚上開車時可能被對向來車的車燈照到目眩而發生車禍。
聽覺
通常在五十五歲之後會開始聽不清楚，六十五歲之後聽力急速惡化。到了八十歲，會有約七、八成的人重聽。最明顯的症狀是高音聽不清楚，會忽略電子儀器的聲音。比方說聽不見電子體溫計的「嗶嗶」聲，以為體溫還沒量好，一直把體溫計夾在腋下。
其次是慢慢地無法分辨複數的聲音來源，例如觀賞有許多來賓的談話性電視節目時，很快就失去耐性不想看。跟許多人一起聊天時，會因為聽不清談話內容，而沒注意到重要約定。走在路上也會聽不見後方來車的聲音，因而被撞倒。
嗅覺
嗅覺會隨著年齡增長愈發敏銳，但到了五、六十歲，靈敏度就開始下降。七十歲左右開始大幅下降，但當事人自己未必感覺得出來。嗅覺與味覺有關，味覺也會連帶變得遲鈍。因此日常生活中不會注意到自己的體臭、口臭，引起別人的反感。或相反地不知不覺灑了太多香水，讓旁人皺眉。
味覺
味覺約從六十歲開始衰退。由於味覺衰退，食物調味料越放越多。雖然覺得別人做的飯菜無味，也還可以耐著性子著吃，但就會忍不住想多淋點醬油或醬汁，導致鹽分攝取過量。味覺一遲鈍，吃飯的樂趣就降低，食欲也跟著不振。雖然現在吃得起高級料理、上等食材，但總覺得以前的食物比較美味。
觸覺（含溫、痛覺）
大約五十歲時開始退化，七十歲時明顯退化。拿取物品的感覺變弱了，東西容易從手中掉落。對溫度的感受也變得遲鈍，容易燙傷。跟年輕人同處一室時，對空調的要求不一樣，容易招來白眼。
而除了五感以外，身體還會有什麼變化呢？讓我們來看看其他機能與臟器的情形：
肌力、關節
大約四十歲開始，腰部、膝關節會有疼痛變形的狀況。根據統計，八十歲的老人五成有膝關節變形，七成有腰部關節變形問題。肌力也在約四十歲左右開始下降，五十到六十歲時變得更明顯。上半身肌力下降問題比較不明顯，就算照鏡子檢查也不太有感覺。但是會開始變得不喜歡走路，步行速度也逐漸減緩。就算走在沒有起伏的平地上也容易跌倒。
記憶力、智力
記憶力從五十歲開始逐漸衰退，六十至七十歲時變得明顯。不過，有的記憶會衰退、有的不會，端視其屬於何種記憶種類與記憶方式。智力的退化也因其種類與使用方式而有所不同，有的到八十歲還能維持，有的從六十歲左右就開始退化。
腎臟、膀胱、前列腺
腎臟、膀胱、前列腺從四十歲左右機能開始退化，六十歲左右明顯感受到退化，開始頻尿。
心臟、血管
心臟、血管從六十歲左右開始退化。會引發心肌梗塞與腦中風，讓人在長時間移動或運動時覺得疲憊。
肺
肺則是四十五歲左右開始緩慢退化。登山爬坡會覺得費力，長時間移動、運動時會感覺疲憊。
（本文摘自／老後行為說明書：解讀父母最需要你了解的16種行為，讓相處和照顧更順利／商周出版）
內容來自YAHOO新聞
入夜了 約5萬用戶仍未復電
（中央社記者林孟汝台北10日電）颱風蘇迪勒創全台史上最嚴重颱風停電災情，截至今晚7時止，已累積停電約444萬餘戶，目前尚有約5萬用戶未復電，主要位於台中市、桃園市、彰化縣等。
同時，台電表示，為讓民眾可儘早恢復正常用水，台電也協助台灣自來水公司30處供水場站的復電工作，並已修復28處，僅餘新北市烏來與三芝興華淨水場2處未修復。
台電表示，目前停電戶數較多地區在台中、彰化、雲林及嘉義等沿海地帶，因電線脫落、供電線路嚴重受損，加上故障地點分布廣泛，維修不易，目前已全面調動可支援人力及車輛機具投入搶修。
另外，台電說，基隆、汐止、陽明山、南港及內湖等多處地區，因許多大型路樹壓壞電桿與電線影響搶修復電進度，已請求台北市、新北市政府協助移除，以加速復電進度。
目前為止約5萬用戶未復電，主要位於台中市(約1.5萬戶)、桃園市(約9000戶)、彰化縣(約7000戶)、嘉義縣(約6000戶)、新北市(約6000戶)等。1040810
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/入夜了-約5萬用戶仍未復電-123256253.html
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